我們近期推出的美容養(yǎng)生產品特別適合愛美的MM們，隨著生活質量的提高越來越多的人注重養(yǎng)生了。其中不泛一天坐在辦公樓里的白領們，怎么養(yǎng)生送給大家！

辦公室白領們每日不會見到太多的陽光，她們皮膚大多薄且白晰，對光的抵抗力較弱，比一般人更容易曬傷，更需要注意防曬工作。防曬指數(shù)過高的產品會令皮膚感到不適，因此，建議每天早晚上下班時都要涂適當?shù)妮p度防曬品。雖然下午三點以后的日曬不那么強烈，但是還是需要在下班半個小時前涂上防曬品。

美容養(yǎng)生知識：辦公桌上放種適合你的植物色彩心理學家西澤巴說：就像維生素是人的滋養(yǎng)品一樣，色彩也是助于大腦的營養(yǎng)物。在所有顏色之中，植物的綠色具有和諧的素質，對治療心情抑郁有幫助。紅色有一種強力燃燒的能量，有和血平肝，養(yǎng)胃，寬胸的作用。而紫色則可以刺激組織生長，愈合傷口。所以不妨在辦公室或居室放一些花飾或盆栽吧。　

美容養(yǎng)生知識：每周2天吃素給腸胃休息的機會。因為過多的油膩或刺激性食物，會在新陳代謝中產生大量毒素，造成腸胃的巨大負擔，同時適當補充一些維生素C、維生素E等抗氧化劑，以幫助消除體內的自由基。多吃新鮮食物和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因為其中含有較多防腐劑、色素。美容養(yǎng)生產品

美容養(yǎng)生知識：敷天然面膜，謀殺皺紋這是一種在印度風行一時的敷面方法，將番木瓜和蜂蜜混合起來是最可以謀殺皺紋的天然面膜。將兩者混合成泥狀，敷在臉上15分鐘以后再洗去，就能令面膜發(fā)揮功效。

美容養(yǎng)生知識：用紅糖橙汁柔嫩雙唇嘴唇是身體上最暴露、得到關愛卻又最少的部位。每星期抽出兩天，用一茶匙紅糖配上新榨的橙汁調成糊狀，敷在雙唇上幾分鐘。糖類、谷類是最天然的柔和去角質霜，而橙汁中所含的酸類成分可以很好地去掉死皮。洗掉唇膜以后，立刻擦上含有抗氧化成分同時又有SPF值的潤唇膏，保護嬌嫩的雙唇不受傷害。

美容養(yǎng)生知識：濃茶敷眼結束了在電腦前的疲憊的一天，你感到眼睛酸痛，干澀。不要急著去買眼藥水，試一下最簡單的方法。煮一壺濃茶，放涼，洗眼睛，然后拿兩個棉球用茶水浸濕，閉上眼睛，敷在眼皮上。放松5分鐘，想一些愉快的事。這樣可以減輕你的眼睛疲勞，讓雙眼明亮有神。

美容養(yǎng)生知識：學會一種舞蹈利用閑暇時間去學一種舞蹈吧。無論是芭蕾，還是拉丁，或者是非洲舞和肚皮舞，都可以，透明感、溫暖、性感成為漂亮身材的三大新法則。而能塑造出這種新完美身材的舞蹈便不可避免地被熱烈關注。健美專家們則認為，除了雕塑身材以外，舞蹈對于身體健康的益處亦是非比尋常。 養(yǎng)生知識10、讓我們跳躍吧建議你要經常跳一跳。因為跳躍可以堅固骨骼，防止骨質疏松癥的發(fā)生。有空的時候讓自己跳一跳，不用太多時間，每天只要跳一分鐘就足夠了。也可以試試跳繩，這樣連手臂也能一起得到鍛煉。 養(yǎng)生知識11、倒立好處多多

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