一、美容清規(guī)：每周去角質(zhì)
去角質(zhì)會(huì)不會(huì)損害肌膚？當(dāng)然會(huì)。脂類會(huì)對(duì)皮膚造成壓力，尤其是在皮膚表層，為了去除這些脂質(zhì)，我們經(jīng)常會(huì)用錯(cuò)誤的方法去角質(zhì)，比方說用力過猛的機(jī)械去角質(zhì)、果酸煥膚、鐳射煥膚甚至是激光脫皮術(shù)等等，這些方式會(huì)讓皮膚對(duì)外界進(jìn)攻進(jìn)行自我保護(hù)的水合脂層漸漸失去作用，它會(huì)變得更加脆弱，皮膚會(huì)因此變得更加敏感。不要因此就被嚇到了，你依然可以繼續(xù)去角質(zhì)，因?yàn)樗梢詭椭覀內(nèi)コつw的死去細(xì)胞并自我更新，但是記得用更謹(jǐn)慎的方式，使用溫和的、含酶的產(chǎn)品，這樣既可以去除老化細(xì)胞又可以避免改變水合脂層。　　
新方法：每?jī)芍芤淮巍?br> 重新檢視你去角質(zhì)的頻率，改成每?jī)芍芤淮?，這樣才更貼合真皮層的細(xì)胞更新。在所有的去角質(zhì)過程之后做一個(gè)重塑保護(hù)層的動(dòng)作，先選擇含有膠原蛋白、不含表面活性劑的化妝水，再使用富含精油或者神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品。切記：皮脂不是你的敵人，而是一種關(guān)鍵的保護(hù)因子。

二、美容清規(guī)：用防曬霜對(duì)抗紫外線　
我們都很清楚紫外線對(duì)皮膚的危險(xiǎn)了，除了會(huì)讓黑色素增加外，它還是加快皮膚老化的重要敵人，越來越多的護(hù)理產(chǎn)品和化妝品都加入了過濾因子或是防曬成分，以此來抵御紫外線對(duì)皮膚的傷害。而真皮層是唯一一個(gè)暴露在外界氧化與內(nèi)部壓力雙重之下的組織，因?yàn)楫?dāng)我們感受到壓力時(shí)，它會(huì)作用在這些組織上，從而使血液循環(huán)中的自由基速度放慢，皮膚因此會(huì)產(chǎn)生松弛、皺紋等老化跡象。
新方法：減輕壓力也能對(duì)抗紫外線　
顯然，想要去控制情緒、不讓它大起大落實(shí)在挺有難度，不過，我們可以在其它方面下功夫：飲食清淡、少喝酒、少抽煙、增加運(yùn)動(dòng)量等等，這樣都能夠?qū)椭∧w應(yīng)對(duì)紫外線和污染起到助力。

三、美容清規(guī)：盡量選擇高指數(shù)防曬霜
事實(shí)上，防曬指數(shù)20的防曬霜就能夠過濾掉95%的紫外線，使皮膚處于保護(hù)中。如果你還不放心，可以使用數(shù)高于30的產(chǎn)品，甚至50，不讓自己有一絲一毫被陽光灼傷的可能性。這種做法看似很安全，但是在指數(shù)20到50之間，我們對(duì)于紫外線B的過濾量?jī)H僅增加了3%，卻大大加重了肌膚的負(fù)荷?；瘜W(xué)過濾因子已經(jīng)開始引起了皮膚的不良過敏反應(yīng)，那些礦物過濾因子甚至很有可能穿透皮膚組織，直接進(jìn)入真皮層。
新方法：低指數(shù)防曬品多次涂抹
選用更低防曬指數(shù)的產(chǎn)品，但是可以一天多涂幾次，如果你的肌膚是容易敏感，最好選擇一款未微?；牡V物物理防曬霜，現(xiàn)在市面上已經(jīng)有不少這樣的選擇，而且它們都可以輕松涂勻，也不會(huì)在皮膚上留下白色痕跡。

四、美容清規(guī)：油性皮膚要選擇無油產(chǎn)品
很多人都認(rèn)為，無油產(chǎn)品是油性皮膚的惟一選擇,當(dāng)你把從皮膚表層擦去時(shí)，其實(shí)會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生更多的油。于是我們經(jīng)常的做法就是選擇無油的保濕產(chǎn)品，為肌膚大量補(bǔ)充水分，當(dāng)真皮層不在因?yàn)楦稍锶彼?，出油的現(xiàn)象就會(huì)自然緩解。但只做這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，補(bǔ)充水分的同時(shí)，還要為肌膚補(bǔ)充必要的脂質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。
新方法：以油抗油
植物性油不像礦物油，會(huì)附著在肌膚表面堵塞毛孔，它可以被肌膚快速吸收，不僅可以柔軟肌膚，而且可以令肌膚充滿活力和彈性，所以油性皮膚一樣可以選擇植物油性產(chǎn)品，才能徹底達(dá)到養(yǎng)膚嫩膚的目的。你可以在睡前先涂上保濕精華，然后再涂面部護(hù)膚油，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，封住水分。

五、美容清規(guī)：層層乳霜疊加護(hù)理
讓肌膚被乳霜層層填滿其實(shí)沒好處，過多的疊加和過于嚴(yán)格的保養(yǎng)條條框框，可能會(huì)讓我們的皮膚紊亂，甚至?xí)屗鼈兏杏X到筋疲力盡！你要想想，每個(gè)月的細(xì)胞更新工作，皮膚已經(jīng)夠忙的了，再讓厚重的乳霜充滿皮膚，讓它難以呼吸，怎么還能清理堵塞的垃圾？其實(shí)最佳的美膚新方式是，充分利用皮膚本身新陳代謝的節(jié)奏，尤其是夜間（每天晚上23點(diǎn)～凌晨3點(diǎn)），睡眠可以讓肌膚得到充分的休息和恢復(fù)，在這段時(shí)間里，表皮層會(huì)把白天積攢的毒素排泄出去。
新方法：每月一次的排毒最給力
選一個(gè)周末，不要使用任何保養(yǎng)品，不要化妝，連防曬霜也不要涂，不要做運(yùn)動(dòng)，以此來避免氧化作用。晚上，使用一個(gè)配方溫和、成分簡(jiǎn)單的精華素，如果你是油性皮膚，就干脆跳過晚霜的步驟好了：精華素是抵御外界進(jìn)攻的最佳盾牌，有它就夠了！

聯(lián)系人：梁小姐

聯(lián)系電話： 020-85514149 400-632-3166