瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。

禪韻瑜伽創(chuàng)建于2006年，2007年7月加盟印度恒河瑜伽教育學(xué)院，為本市較早開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)瑜伽課程和瑜伽教練培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)瑜伽會(huì)館，師資力量雄厚，有數(shù)位老師遠(yuǎn)赴印度研修古典瑜伽。

瑜伽文化

禪韻瑜伽多年來(lái)致力于瑜伽文化的推廣與轉(zhuǎn)播，作為印度恒河瑜伽教育學(xué)院的培訓(xùn)基地，十幾年來(lái)為各地輸送大量?jī)?yōu)秀瑜伽教練，在教學(xué)中我們一直秉持瑜伽修習(xí)的傳統(tǒng)形式與西方的科學(xué)相結(jié)合的理念，使學(xué)員在獲得瑜伽專(zhuān)業(yè)體位練習(xí)的同時(shí)，更能感受到瑜伽寧?kù)o祥和的深厚文化底蘊(yùn)。

瑜伽培訓(xùn)

禪韻瑜伽多年來(lái)致力于瑜伽文化的推廣與轉(zhuǎn)播，作為印度恒河瑜伽教育學(xué)院的培訓(xùn)基地，十幾年來(lái)為各地輸送大量?jī)?yōu)秀瑜伽教練，在教學(xué)中我們一直秉持瑜伽修習(xí)的傳統(tǒng)形式與西方的科學(xué)相結(jié)合的理念。