OM瑜伽一直秉承傳統(tǒng)教學(xué)理念，同時融合Janesi導(dǎo)師20年所學(xué)瑜伽知識，結(jié)合在加拿大跟隨Dr.Busson臨床康復(fù)實踐的經(jīng)驗，整合現(xiàn)在人群適合的呼吸療愈法，梳理出適用于瑜伽的醫(yī)學(xué)干預(yù)療法，構(gòu)架出OM獨有的理療瑜伽教學(xué)體系。

Janesi老師于1998年開始與瑜伽結(jié)緣，2002年開始擔(dān)任大型健身會館的總教練。2005年開始跟隨著加拿大多倫多知名Dr.Busson醫(yī)學(xué)博士，一起做醫(yī)學(xué)復(fù)健實練&瑜伽修復(fù)性臨床指導(dǎo)。2006年于印度善緣受恩師Kuiri導(dǎo)師引薦，開始參加國際瑜伽研究院高級瑜伽導(dǎo)師課程培訓(xùn)。隨后一直專心從事瑜伽教練培訓(xùn)課程，且每年定期赴印度瑜伽之都瑞詩凱詩各大瑜伽學(xué)院進修。2009年回國后，往返于國內(nèi)外多地分享教學(xué)，結(jié)合這些年的學(xué)員身體評估調(diào)整實操，教學(xué)和康復(fù)實踐的累積，更加清晰目堅定“ 壓力管制和課程目的性，即是最好的瑜伽療愈和滋養(yǎng)?！?/p>

她的教學(xué)理念是“在德的基礎(chǔ)上傳承瑜伽文化”，教學(xué)上從來不隨波逐流，堅持傳承古典哈達課程。她結(jié)合系統(tǒng)學(xué)習(xí)的Yogatherapy(瑜伽理療法)，將教練培訓(xùn)課程以亞健康人群的調(diào)整和瑜伽身心梳理的模式分享式教學(xué)。

她多次進修，前往多個國家系統(tǒng)學(xué)習(xí)Hot Yoga(熱瑜伽)lyengar Yoga(艾楊格瑜伽)， Ashtanga Yoga(阿斯湯伽瑜伽)，F(xiàn)low Yoga(流瑜伽)，Yin Yoga(陰瑜伽)，喜馬拉雅冥想，以及運動生理學(xué)，營養(yǎng)學(xué)等養(yǎng)生美學(xué)之道。

她忠于內(nèi)心信仰，將瑜伽的聯(lián)結(jié)、大愛、寬容、感恩，傳遞給更多人，使其達到身、心、靈三者的平衡。

文化品牌理念

養(yǎng)生、傳承、美學(xué)

擁有健康，分享瑜伽 持續(xù)練習(xí)，發(fā)現(xiàn)美好創(chuàng)造驚喜，滋養(yǎng)身心 環(huán)環(huán)相扣，生生不息