四海武道課程分為：短期班級和長期班級（招收年齡：3~12歲之間）

短期班級介紹

主要以學習武術基本功為主，打下合格的基本功是每一個行業(yè)和項目必經之路；

學習內容

1.武術的禮儀

2.學習武術基本功以及武術中的精、氣、神、提升人的潛在氣質；

（1）五步拳

（2）一路長拳

備注：

短期班級屬于基礎班，是專門針對無基礎學員精心設定的課程；為了確保每一位學員能打下合格的基礎，學好并且掌握武術這項入門技能，三個月的短期班級是您好的選擇。

長期班級介紹

長期班級是指在我班級長期學習的學員，周期為一年。長期學習的學員前三個月也是需要先上基礎班，打好基礎后，我們班級的教練會為學員制定一份教學計劃，幫助學員在學完基礎班入門以后，能更快的從掌握武術初級技能向提高階段沖刺；

分為兩個階段性進行鞏固和快速提升實戰(zhàn)應用技能的培養(yǎng)；

一階段學習內容

1.武術的禮儀

2.武術基本功鞏固練習、提高動作質量

3.學習武術跳躍動作（，旋子、旋子轉體，前空翻、后空翻

（1）腿法：騰空飛腳、旋風腳、擺蓮腿

（2）手翻：側手翻、前手翻、后手翻

（3）空翻：旋子、旋子轉體、側空翻、前空翻、后空翻

4.學習規(guī)定套路（拳、刀、棍、劍、槍）

（1）拳類：二路、三路長拳、規(guī)定拳、規(guī)定長拳

（2）器械類：規(guī)定競賽刀術、劍術、棍術、槍術

第二階段內容介紹

上面所學習的內容后，第二階段主要是幫助學員在動作細節(jié)上的精煉能力有所提高；

學習內容

1.武術的禮儀

2.武術基本功、提高動作質量，細節(jié)錯誤糾正

3.跳躍動作鞏固練習，動作追求質量和穩(wěn)定性

4.正確處理練習套路時的節(jié)奏、速度、力量

5.學習自選套路，學習創(chuàng)編比賽套路

6.學習比賽規(guī)則，參加比賽

武術訓練場地環(huán)境

本俱樂部的場地是08年奧運會指定訓練場地，場地設施齊全，有專門供少兒武術訓練的軟墊。功能性高，學員可以合格的在場地上任意實驗和練習。

結束語

您好：我們的介紹到此就告一段落了，再次感謝您在百忙之中的到來，您有任何疑問或想進一步了解課程，請撥打老師的，讓老師給您進行專業(yè)的解答。（招收年齡：3~12歲之間）

武術訓練時間：每周一二三四五晚上6:00-7:30

每周六、周日上午9:30-11:00下午3:00-4:30或4:30-6:00