AFCC體適能健身培訓(xùn)館將少兒體適能課程與少兒心理學(xué)進(jìn)行融合，性格培養(yǎng)、人格培養(yǎng)與智力培養(yǎng)三管齊下，促進(jìn)兒童身心健康全面發(fā)展。我們秉承“ 服務(wù)+教育” 的發(fā)展理念，讓孩子得到受益一生的課程。AFCC體適能健身培訓(xùn)館是目前入選“ 品牌發(fā)展工程” 的少兒體適能運(yùn)動(dòng)教育品牌，是電視臺(tái)《超越》欄目少兒體適能運(yùn)動(dòng)教育行業(yè)合作伙伴，被譽(yù)為“ 少兒體適能運(yùn)動(dòng)的開(kāi)拓者”

AFCC體適能健身培訓(xùn)（2.5-3歲）2.5-3歲的寶寶具備基本的運(yùn)動(dòng)感知力，可以模仿一些簡(jiǎn)單的身體動(dòng)作，如走、跳、跑等，因此正規(guī)而標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)姿體適能訓(xùn)練輔佐是極其重要的。以協(xié)助幼兒形成正確的基礎(chǔ)動(dòng)作為主，結(jié)合生動(dòng)有趣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景進(jìn)行萌芽體適能訓(xùn)練。

動(dòng)感平衡車（2-5歲）平衡感發(fā)育不良會(huì)造成兒童站無(wú)站相、坐無(wú)坐相、容易跌倒，影響語(yǔ)言能力發(fā)展及左腦的組織、邏輯能力等。平衡能力的發(fā)展是寶寶感覺(jué)發(fā)展的基礎(chǔ)。平衡車訓(xùn)練可以促進(jìn)孩子肌肉發(fā)育，全面提高身體協(xié)調(diào)性，幫助塑造形體。

感統(tǒng)發(fā)育體適能（3-4歲）這個(gè)年齡階段的孩子肢體動(dòng)作不太協(xié)調(diào)，肢體力量較弱，平衡能力較差，感統(tǒng)發(fā)育體適能從孩子的空間能力、左右腦運(yùn)動(dòng)感受入手，對(duì)孩子感統(tǒng)發(fā)育進(jìn)行全面體適能訓(xùn)練。

趣味情景體適能（4-5歲）趣味體適能鍛煉，幫助孩子消耗多余的精力，放空自身能量。運(yùn)動(dòng)中設(shè)置不同的趣味場(chǎng)景，鼓勵(lì)孩子扮演自己的身份，把體適能運(yùn)動(dòng)設(shè)置成孩子有趣的任務(wù)，使孩子在完成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)后得到充盈的成就感。

AFCC體適能健身培訓(xùn)館（5-6歲）AFCC體適能健身培訓(xùn)館會(huì)著重構(gòu)筑應(yīng)有的“運(yùn)動(dòng)策略思維”。AFCC體適能健身培訓(xùn)館著重培養(yǎng)孩子在運(yùn)動(dòng)中的策略思維，幫助孩子在運(yùn)動(dòng)中建立豐富立體的認(rèn)知，明晰自身能力邊界，協(xié)調(diào)自身體力，冷靜面對(duì)問(wèn)題，完成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

拓展運(yùn)動(dòng)體適能（6-12歲）拓展運(yùn)動(dòng)體適能對(duì)動(dòng)作姿態(tài)、訓(xùn)練習(xí)慣、拓展運(yùn)動(dòng)類型的需求進(jìn)行充分而科學(xué)的項(xiàng)目分類。拓展運(yùn)動(dòng)體適能包含體適能柔道、體適能拳擊與體適能球類等，對(duì)人格特征的塑造有極大幫助。