按照中醫(yī)理論，人的身體中有陰陽之分，并且根據(jù)不同季節(jié)應(yīng)該注重補(bǔ)充的東西不一樣，如果補(bǔ)充的不得當(dāng)，反而會事半功倍，既浪費(fèi)自己的心力，浪費(fèi)了寶貴的食材、藥材，又給自己的身體造成了危害。一般來說，夏季最適合補(bǔ)陽氣，冬天最適合補(bǔ)陰氣。

而且陰陽是相輔相成的，陰虛可能會順帶著出現(xiàn)陽虛的癥狀，此時就應(yīng)該補(bǔ)充陽氣，如果選擇了補(bǔ)充陰氣，反而越補(bǔ)身體越虛弱。當(dāng)然到底需要補(bǔ)充什么最好還是咨詢中醫(yī)或者是相關(guān)知識、經(jīng)驗都很豐厚的專業(yè)人士。

至于補(bǔ)陰補(bǔ)陽的藥材，我們一般都知道的有補(bǔ)陰的為當(dāng)歸等，而補(bǔ)陽的就是人參為首的一些中藥材，當(dāng)然除了選對補(bǔ)陰補(bǔ)陽之藥，還應(yīng)該注意要的用量，當(dāng)然這個最好還是咨詢自己信得過的中醫(yī)醫(yī)生。

對于補(bǔ)陽的養(yǎng)生產(chǎn)品，本人可以給你推薦一款紫玉佳妍的督脈通陽套組產(chǎn)品，不過這款產(chǎn)品需要配合養(yǎng)生館里的推拿服務(wù)，最好選擇已經(jīng)加盟紫玉佳妍的養(yǎng)生館，可以為你提供專業(yè)的高品質(zhì)的服務(wù)，可以將產(chǎn)品的功效得到最大的發(fā)揮，同時可以讓你放松自己的身心，補(bǔ)充自己的陽氣，讓自己恢復(fù)精力充沛、精神飽滿的精神狀態(tài)。

當(dāng)然如果你自己家里有推拿高手就不用跑養(yǎng)生館那么麻煩了，直接用這款產(chǎn)品就，可以了，當(dāng)然最好還是控制好產(chǎn)品的用量和套組產(chǎn)品中個產(chǎn)品的功效、用法。