山瑜伽加盟電話
- 所在地區(qū)：北京-北京
- 加盟區(qū)域：全國(guó)
- 公司名稱：泌陽(yáng)縣五峰山瑜伽培訓(xùn)中心
- 山瑜伽加盟聯(lián)系方式
- 加盟電話： 186***52225
- 其他電話 ： 133***86294
- 公司類型 ： 有限責(zé)任公司(自然人投資或控股)
- 所屬行業(yè) ： 體育
- 總部地址 ： 中國(guó)(四川)自由貿(mào)易試驗(yàn)區(qū)成都高新區(qū)盛華北路189號(hào)附301號(hào)4層
山瑜伽加盟品牌介紹
山瑜伽是一項(xiàng)嚴(yán)格的練習(xí)。
山瑜伽分為基礎(chǔ)等級(jí)、中等級(jí)、高等級(jí)3種級(jí)別。
每種級(jí)別的動(dòng)作編排是固定不變的，都以5遍太陽(yáng)祈禱式A和B開(kāi)始，中間有大量的體位姿勢(shì)練習(xí)，以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。
這樣連續(xù)不斷動(dòng)作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。
這種瑜伽對(duì)練習(xí)者體能素質(zhì)要求很高，每個(gè)級(jí)別里的體位姿勢(shì)固定不變，因此要求練習(xí)者身體健康，并且及有耐心。了解更多》》》
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