西安素梵健身服務(wù)有限公司，以質(zhì)樸舒適的素雅環(huán)境，運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，達(dá)到身體、心靈與精神的和諧統(tǒng)一。

(包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一)

西安素梵健身服務(wù)有限公司，瑜伽課程緊貼國際前沿，得到同行業(yè)中一致認(rèn)可，享有盛譽(yù)。

瑜伽八支

持戒(Yamas)：是指身體行為和生理層面的內(nèi)外控制，是一個(gè)瑜伽修習(xí)者本身的道德戒律。包括遵守戒律，不殺生、誠實(shí)、不偷盜、凈行、不貪。

遵行(Niyamas)：是指內(nèi)在控制，通過自律進(jìn)行自我凈化。清靜、知足、苦行、詠經(jīng)、敬神。

體位(Asanas)：是指瑜伽姿勢(shì)。也稱調(diào)身。端正姿勢(shì)，保持身體安穩(wěn)自如。

呼吸控制(Pranayama)：是指有節(jié)律呼吸的，控制呼氣。也稱調(diào)息?？刂坪粑?。

制感(Pratyahara)：精神從感覺和外部事物的奴役中解脫出來。是指感覺消失，控制內(nèi)心。也稱調(diào)心?？刂聘泄佟?/p>

專注(Dharana)：集中注意，一心一意。集中精力，心注一處。

冥想(Dhyana)靜坐冥想，精神持續(xù)于冥想的對(duì)象。

三摩地(Samadhi)：由冥想而來的超意識(shí)全部集中到靈魂中，和宇宙合二為一。入定，所謂心神合一。

品 牌 理 念

調(diào)伏自心，學(xué)會(huì)放松、學(xué)會(huì)專注，一簞食一瓢飲，舒心健體可以如此純粹。

質(zhì)樸無華，清凈養(yǎng)心的瑜伽，在喧囂造作的城市中，尋找并創(chuàng)造出自身心靈的寧靜。

素梵瑜伽?是西安三摩地瑜伽服務(wù)有限公司——旗下品牌，是從事自身健康管理的一家專業(yè)瑜伽會(huì)館。

致力于大眾能夠通過瑜伽內(nèi)涵力量，在體驗(yàn)瑜伽魅力健身清心的同時(shí)提升身心健康，愉悅精神。素梵瑜伽將優(yōu)秀品質(zhì)社區(qū)化，不斷開具連鎖會(huì)館，讓大眾更方便、更安全、更有效的進(jìn)行瑜伽學(xué)習(xí)，從而消除身心不適，愉快面對(duì)人生及未來。