跆拳道是呼吸、思考、行動的人的生活的一部分，是培養(yǎng)崇高人格和技術以及健美身體的護身藝術。

——崔泓熙

跆拳道，一種生活的方式。

跆拳道是什么?簡單的說，跆拳道就是不用任何武器，只用赤手空拳從敵人的攻擊中保護自身的武術。說的更詳細一些，跆拳道就是為了正當防衛(wèi)科學靈活的運用通過激烈的精神和肉體訓練的手腳和身體各個部位的方法與技術。

跆拳道是一項以防御和保護為主的現(xiàn)代武術，它強調嚴格的紀律、高超的技術和強健的精神教育，以培養(yǎng)正義感、剛毅感，果斷性的獨特的武術。因此，真正的跆拳道人根本不同于那種僅僅學到一些在搏擊時極其有限的技術，以在比賽場上討得觀眾歡心為滿足的似是而非的跆拳道人。

可以說，這就是跆拳道稱為護身藝術的理由之一。跆拳道不僅教給人們思考和生活的方法，而且對陶冶嚴格的克制力和崇高的人格很理想。所以不少人說它是近乎一種信仰的武術。

從文字上解釋跆拳道，就是跆意味著腳踢、跳、踩，拳意味著用手擊打，道意味著精神修養(yǎng)。總而言之，就是為了保護自身用空手赤足，把踢、跳、刺、擋、閃避等動作，敏捷而得當?shù)倪\用于活動的目標，給以最大的打擊的技術加精神修養(yǎng)的武道。

跆拳道使先天性體弱者經(jīng)過科學的訓練，具備擊敗強敵的力量和自信心，如果運用不當，無異于使用兇器。因此，跆拳道必須經(jīng)常強調精神教育，不許濫用。

跆拳道通過不斷的科學訓練，保持良好的身體狀態(tài)，動員全身的肌肉，以利用在肌肉收縮時所產(chǎn)生的所有力量加上對手所發(fā)生的力量的最大力量，最迅速而最正確地運用于對方，特別是活動的對方最薄弱的部分也就是要害上。

跆拳道的主要目的在于對撲上來的對手即刻進行反擊，以保護自身，在任何情況下都沒有時間考慮用哪一種動作怎樣應對。因此，要不斷反復的進行訓練，直到自動反射地運用到所學的技術。

跆拳道(Taekwon-Do)的名稱誕生于1955年4月11日，由韓國陸軍二星少將崔泓熙將軍所命名。崔泓熙將軍自1946年起開始研究新型民族現(xiàn)代武道，1955年正式命名為跆拳道，1983年正式確定跆拳道技術體系。