超越健身隸屬于石家莊超越體育文化傳播有限公司，河北超越健身創(chuàng)立于2005年6月，致力于發(fā)展本土健身行業(yè)，培育健身文化，立志為市民打造綠色、環(huán)保、健康、時(shí)尚的生活方式。超越健身秉承“健康生活雕刻家”的理念，提升大眾健身意識(shí)，提供專業(yè)健身服務(wù)，推進(jìn)全民健身事業(yè)。

公司簡介：

石家莊超越體育文化傳播有限公司擁有健身行業(yè)的旗艦品牌——超越健身，是一家會(huì)員制專業(yè)健身連鎖俱樂部。超越健身歷經(jīng)11年發(fā)展，歷經(jīng)鳳凰涅槃、實(shí)現(xiàn)精彩蛻變，現(xiàn)已成為河北省規(guī)模、品質(zhì)、影響力均較為廣泛的健身企業(yè)和文化品牌。目前超越健身在全省擁有26家大型專業(yè)健身中心、總面積達(dá)10萬余平米，有效會(huì)員十余萬人、公司員工1000余名。會(huì)所設(shè)有器械訓(xùn)練區(qū)、有氧訓(xùn)練區(qū)、力量訓(xùn)練區(qū)、綜合操房、恒溫.高溫瑜珈房、鋼管舞房，Spinning動(dòng)感單車室、桌球室、乒乓球室、網(wǎng)吧、托幼中心、桑拿石汗蒸沐浴區(qū)、體能測試中心、休閑商務(wù)中心、水果影視吧等。

集運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂為一體的綜合性健身健美場所。會(huì)所引進(jìn)了世界的健身設(shè)備STARTRAC、JOHNSON、MATRIX。每周推出超過60小時(shí)的群體活動(dòng)課程：瑜伽、踏板、有氧拉丁、形體芭蕾、肚皮舞、跆拳道、空手道、散打、高低沖擊、街舞、球操、Spinning、KickBoxing、Pilates、Combat等。會(huì)所遍布上海.浙江省、江蘇省、安徽省、福建省，湖南省等各大、中型城市，是一家集健身、休閑、娛樂一體化的綜合性全國連鎖機(jī)構(gòu)。

課程介紹：

1、跆拳道

領(lǐng)悟中華武學(xué)精神，學(xué)習(xí)韓國禮儀文化。一聽大家應(yīng)該就猜到了是跆拳道。白色的服裝，加上禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的訓(xùn)練精神，深受大家的喜歡。跆，意為以腳踢; 拳，以拳頭打擊; 道，是一種藝術(shù)方法。跆拳道不僅僅是一種以腳法為主的功夫，不僅強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，還可以修身型，提氣質(zhì)?，F(xiàn)在可是很時(shí)髦的一種運(yùn)動(dòng)。

2、拳擊

拳擊，是戴拳擊手套進(jìn)行格斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它既有業(yè)余的(也稱奧運(yùn)拳擊)，也有職業(yè)的商業(yè)比賽。拳擊是運(yùn)動(dòng)員雙方通過兩只拳頭的對抗，進(jìn)行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊被人們稱作是“藝術(shù)化的搏斗”。拳擊對人體和社會(huì)具有極大的影響作用，這些作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：可以增強(qiáng)人體的力量、可以提高人的靈敏性和反應(yīng)能力、可以促進(jìn)人的身心健康發(fā)展、是防身自衛(wèi)的有效手段。

3、飛力仕

華北區(qū)石家莊超越健身獨(dú)家引入飛力仕運(yùn)動(dòng)，源自德國、風(fēng)靡歐洲。飛力仕，基于共振原理，可以作用于身體的深層肌肉。這些深層肌肉只有在外力作用下反射性的工作，傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)難以觸及。深層肌肉是保持和協(xié)調(diào)我們身體姿勢的肌肉，它們給脊柱以支撐和保護(hù)。許多病痛，比如椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、頸部疼痛、肌肉乏力等，都是由于深層肌肉勞損引起?，F(xiàn)代健身理念，強(qiáng)調(diào)健身由內(nèi)至外，重視深層肌肉的鍛煉。飛力仕是高效的運(yùn)動(dòng)方式。

課程特點(diǎn)：你只要每周訓(xùn)練三次，每次十至十五分鐘，在深層肌肉得到訓(xùn)練的同時(shí)，腹部，臀部以及胸部和臂部也得到訓(xùn)練，新陳代謝會(huì)增加。飛力仕可以相當(dāng)有效的解決背部問題。這個(gè)器械也一定要推薦給小孩和青少年，有專門給他們使用的款式。越來越多的小孩有脊背問題并且超重，這會(huì)威脅他們的健康。