瑜伽時代會員課每周近100節(jié)課，滿足各程度練習者的需求，課程種類豐富，包括：普拉納，流瑜伽、陰瑜伽、哈達瑜伽、Ashtanga，理療修復等。我們目標在于追求卓越。我們的課程由Aileen老師親自指導，配合有深刻造詣的資深教師團隊共同進行。

七千年源遠流長的印度瑜伽術，一直在人類生活的諸多方面展示它深刻的內(nèi)涵和不可抗拒的魅力。尤其在健身領域中，瑜伽被喻為運動健身領域中的“白領”。其豐富的內(nèi)容，高雅的品味，簡明的要領，快捷的效果一直是發(fā)達國家和地區(qū)運動健身愛好者的首選項目。瑜伽的健身活動在國內(nèi)一些省市登陸以來，很快成為都市流行時尚,并且顯示出其強大的商業(yè)生命力。

瑜伽時代會館課程介紹：

初級課程：適合沒有任何瑜伽基礎或參加過少于5節(jié)瑜伽課程的學員(同時也適合各個程度的其他學員)

中級課程：適合中級程度的學員或者參加過8節(jié)以上初級課程的學員

高級課程：適合擁有一定瑜伽基礎的學員或者完成中級課程的學員

您知道什么是瑜伽嗎?

瑜伽意味 著"合一"，即聯(lián)合身體和思想，達到身心合一。瑜伽適合所有人群。練習瑜伽不需要任何特殊裝備或衣物，崇尚更加健康更加美好的生活方式是練習瑜伽的必備理念。瑜伽體式的梵文名詞稱作"asanas"，可以運動到身體的每一部分，伸展肌肉，強健關節(jié)。練習瑜伽不僅對身體骨骼有益，對內(nèi)部器官同樣有益，同時也作用于腺體和神經(jīng)，使整個身體系統(tǒng)始終處于容光煥發(fā)的健康狀態(tài)。瑜伽是結合身體和思想的完整的練習。

瑜伽可為您帶來的益處：

柔韌性，力量，耐力，增強免疫系統(tǒng)，治療疾病，防止受傷

找到心理的放松和平靜，緩解壓力，消除疲勞

更好的注意力，集中力量和意識有效性

保持年輕，延緩衰老

保持美好體態(tài)

瑜伽時代會館加盟前景：

目前“瑜伽時代瑜伽”在全國有兩家直營店(每家直營店的面積都超過二百平方米以上)，十幾家加盟連鎖店和十多家合作單位，并開發(fā)引進了幾十種深受瑜伽愛好者喜愛的瑜伽書籍、瑜伽教學CD和VCD、瑜伽鍛煉用品，還為全國如火如荼的瑜伽健身市場培養(yǎng)了幾百名合格的專職瑜伽教練。

“瑜伽時代瑜伽”竭誠歡迎全國范圍內(nèi)有志于投資于瑜伽健身事業(yè)的單位和個人加盟合作，共享“瑜伽時代”資源，共獲市場利益，共同聯(lián)袂推動瑜伽健身在中國的發(fā)展。