輕食是在一定熱量限制內(nèi)，盡量選擇飽腹感強(qiáng)的食物，讓大家無(wú)需忍受節(jié)食的痛苦;my輕食沙拉，側(cè)重簡(jiǎn)略和均衡，但和簡(jiǎn)餐并不完全一樣。更注重飲食健康，主張輕食的餐飲多是精致小店，菜肴都是家常小菜，重量不大，味也清淡，講的便是個(gè)新鮮、。

輕體餐飲，是國(guó)內(nèi)頭一批引入輕體餐概念和專屬搭配理念的健康輕體餐飲時(shí)尚品牌，my輕食沙拉以年輕時(shí)尚、注重健康人群為消費(fèi)群體，根據(jù)不同需求打造輕體、減脂、增肌等多功能產(chǎn)品，自創(chuàng)自由輕體餐體系。

my輕食沙拉的膳食計(jì)劃可以滿足不同人群的健康需求!無(wú)論你是想要增加體重、有助于調(diào)節(jié)體脂還是只想保持健康飲食，卻沒(méi)有時(shí)間自己做飯，我們都有相應(yīng)的飲食計(jì)劃幫你實(shí)現(xiàn)。

my輕食沙拉知道您本身都高度自律，并對(duì)自身飲食有著嚴(yán)格的要求和篩選標(biāo)準(zhǔn)，因此我們列出每道菜的具體成分和常量營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫助您了解每次攝入多少蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和卡路里，讓您對(duì)自己每餐的攝入情況做到心中有數(shù)。

my輕食沙拉非常注重質(zhì)量、季節(jié)性和多樣性，這意味著我們盡可能地用有機(jī)食品來(lái)生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。我們只使用大自然母親每季饋贈(zèng)的更新鮮的食材，并使用更健康的烹飪方法來(lái)烹飪，讓您在實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)的道路上不斷成功。

my輕食沙拉是一項(xiàng)健康的膳食計(jì)劃送餐服務(wù)，我們提前烹飪并冷藏(并不冷凍)，每天將更新鮮、營(yíng)養(yǎng)更豐富的食物直接送到您的門(mén)口，減少您每餐準(zhǔn)備和烹飪的麻煩，你所要做的僅僅是加熱并享用，my輕食沙拉會(huì)為您做好其他一切。